2010年02月13日
雪の日もトレーニング
山本です!
今日は朝から雪が降ってて、布団から出るのがかなりつらかったですが頑張って高校の部活に行きました
学校に着いたときには部員が元気に練習していました
今日は雨・雪だったので校舎で二時間みっちりトレーニングしてきました
現役部員に負けないようにムキになってやったら帰りには腕があがんなくなっちゃいました
一人ではツラくて頑張れないことも一緒に頑張ってる人がいればできちゃうもんです
大学が休みに入ってからJFBTサポーターで、高校からの友達のUMEマンとビーチテニスの練習を週に一度やっています
二人しかいないのに常に声出してます笑
『取れるだろうがボケェ』『そんなのもできねぇのかぁー』とまぁ練習というかもうケンカですね
その練習のおかげでUMEマンは確実に上達してます
もちろん僕もUMEマンにしごかれて鍛えてますよ
ここでサーブのワンポイントアドバイス・・・
テニス経験者なら知っていることですが、、サーブを打つ時は!!なるべくトスを上げた左腕を打つ直前まで残しましょう
右腕の力だけでなく、「左腕を体に引き付ける時の反動」を使うことで、今よりパワーのあるサーブを身につけましょう
UMEまんのサーブは打ち始める前に左腕が下りちゃっているので悪い見本ですね!
まぁこの記事を見てさっそく鏡の前で練習してると思いますが
では、また
今日は朝から雪が降ってて、布団から出るのがかなりつらかったですが頑張って高校の部活に行きました
学校に着いたときには部員が元気に練習していました
今日は雨・雪だったので校舎で二時間みっちりトレーニングしてきました
現役部員に負けないようにムキになってやったら帰りには腕があがんなくなっちゃいました
一人ではツラくて頑張れないことも一緒に頑張ってる人がいればできちゃうもんです
大学が休みに入ってからJFBTサポーターで、高校からの友達のUMEマンとビーチテニスの練習を週に一度やっています
二人しかいないのに常に声出してます笑
『取れるだろうがボケェ』『そんなのもできねぇのかぁー』とまぁ練習というかもうケンカですね
その練習のおかげでUMEマンは確実に上達してます
もちろん僕もUMEマンにしごかれて鍛えてますよ
ここでサーブのワンポイントアドバイス・・・
テニス経験者なら知っていることですが、、サーブを打つ時は!!なるべくトスを上げた左腕を打つ直前まで残しましょう
右腕の力だけでなく、「左腕を体に引き付ける時の反動」を使うことで、今よりパワーのあるサーブを身につけましょう
UMEまんのサーブは打ち始める前に左腕が下りちゃっているので悪い見本ですね!
まぁこの記事を見てさっそく鏡の前で練習してると思いますが
では、また
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